4 locos bajo el sol

Hace un par de meses, en la tertulia de almuerzo de una salida del club se lanzó la idea de hacer una salida a Andorra, la idea me encantaba, tenia que ir como fuera. La cosa es que no era ir y ya, sino ir y volver. No pensamos demasiado lo que eso suponía.

Una vez puesta fecha me puse a trabajar en un track, busque un recorrido lo mas llano y corto posible para hacer el objetivo algo mas alcanzable. Mientras trabajaba me moría de ganas de llevarlo a cabo... Me imaginaba la aventura y no me la quería perder por nada del mundo.

Pero los números eran demoledores... 400 km, 3500 de desnivel, 14 horas de pedaleo estimado. Demasiado para un solo día. Yo, personalmente desconfiaba de poder hacerlo. Teníamos que tener la fortuna de que el viento nos ayudase, ni que decir que si lo tuviéramos en contra estábamos muertos.

Hice un simulacro de salida larga  bajo la solana -últimamente no hago mas de 3 ó 4 horas a lo sumo- y saque dos conclusiones:
Crema solar importantísimo, el quemazón del sol en los brazos me merma mucho. Y agua fresca SIEMPRE en el bidón.
Encima, para colmo, este sábado episodio de ola de calor. Todo se ponía en contra.

Pero este miércoles, con todo a punto, mis piernas en plena forma y a tres dias del reto, yo solito me pego un talegazo contra una señal de trafico. Si, solo. Me empané mirando el garmin y lo siguiente que vi fue la señal a 30cm de mi. Mi espalda se llevo la peor parte y parti en dos la maneta del desviador.

La maneta la conseguí sustituir al momento (gracias Roberto de MATBIKE) pero mi espalda estaba fatal. El jueves, apenas podía andar, y por la noche no podía dormir del dolor. No me podía creer que me fuera a perder lo de Andorra, con la ilusión que me hacia.

Mi mujer me dijo que el destino quería que no fuera a Andorra, todo estaba en contra.

El viernes desperté mejor, me molestaba la espalda pero no era ese dolor punzante que me impedía moverme.
Así que salí a rodar 10 km y tomé la decisión: El sábado iría a Andorra.

Así que el sábado, a las 5:40 estaba con la bici esperando a Javierre y Manel debajo de casa. Al cabo de un poco en los huertos de Sant Boi nos esperaba Jordi.

Empezamos con relevos de unos 15/20 minutos. Ibamos por feina, incluso demasiado rápido para mi gusto. Yo hubiera ido hablando y contado chistes, pero mis compis iban a por trabajo, sabían lo que nos esperaba. Llevábamos una hora y media y no habíamos ni hablado (!) era prontito y por la zona de Capellades daba gusto pedalear, hacia fresquete, era muy pronto por la mañana.

Todo el rato en fila de a uno llegamos a Igualada, y propuse parar a comer algo rápido y me miraron como a un bicho raro... Tan pronto¿? A mi me daba pánico no beber o no comer lo suficiente, pero me deje llevar por su experiencia.

A las tres horas, pasado Calaf nos paramos. Necesito agua y comer algo. Ya llevamos 3 horas! Pero eso no es nada comparado con lo que nos queda.

Al reprender la marcha noto las piernas con una pizca de fatiga, pero la espalda de momento me respeta y solo me avisa al ponerme de pie. Llegamos a un tramo de rampas duras y cada uno coge su ritmo. Yo como voy cagado perdido voy lo mas conservador que puedo. Una vez arriba reagrupamos y empezamos una zona de repechos brutales, aquí ya no hay relevos que valgan, cada uno va a su ritmo... Como cada vez estamos mas cerca de Andorra yo me animo y cada vez voy mejor, según nos acercamos mejor me encuentro!

Veo que llegaremos a la hora estimada y encima ahora llevamos el viento de cara. No me importa porque eso significa que luego no ayudara.

Nos paramos para ir cogiendo agua fresca, hace calor pero es soportable, yo voy embadurnado con medio kilo de crema factor 50 que hace que el sudor se que quede pegado en la piel, y no noto el quemazón del sol en los brazos. Xavi 1, ola de calor 0.

A partir de aqui va picando para arriba pero no pasa del 4%, por lo que se rueda fácilmente... Después la Seu y ya llegamos, ya estamos.....!!!

Llegamos a Andorra y buscamos un bar para comer algo rápido y ponernos de manos a la obra para abajo, que es lo difícil. Elegimos mal el bar porque los propietarios tienen una caraja encima que no pueden ni con ella. Tardan siglos en atendernos, preparar los bocatas y en cobrarnos... Pero bueno, sopla un viento fuerte dirección la Seu d'Urgell... Es una maravilla. Por primera vez veo posible lograr el reto.

Nuevo embadurne de crema solar y para abajo. Es una gozada. Vamos a 50 km/h, terreno favorable y el viento empujándonos en el trasero. Pero a tramos el aire quema, el Garmin me marca mas de 40ºc y aunque vayamos rápido el sol calienta una barbaridad.

Llegamos a los rampotes previos a Ponts, a las 15:30 del mediodía en uno de los dias mas cálidos del año y con 260 km en las piernas. Como podéis imaginar eso hace mucho daño. Cada uno lo sube a su ritmo, porque obviamente ya vamos bastantes "tostaditos". Para rematar, el aire esta girando y empieza a molestar bastante, pero bueno, hay un bar al final de este tramo y luego viene bajada y un largo llano para recuperar.

Los ánimos están bien, vamos sobre el horario previsto y sin percances. Cada uno con sus miserias pero sobreviviendo.

Hacemos el llano como podemos, yo voy por delante ya que me siento mas cómodo llevando un ritmito un pelín mas alto, por detras van los compañeros haciendo, guardando todo lo que pueden. Fantaseo con comerme un helado... es lo primero que haga cuando pare el el siguiente pueblo.

Me paro en Tora, entro al bar y le pido un helado y una botella de litro y medio al del bar. Me mira raro, no es para menos. Son las 18h, con 40ºc en la calle, nadie por la calle y viene un idiota vestido de ciclista que vete a saber de donde viene. El sudor y la crema han creado una capa brillante en mi piel de lo mas lamentable. Doy autentico asco. Xavi 1, ola de calor 2.

Son las 18h. Esta mañana estábamos aqui a las 3 horas de camino. Y encima el terreno es mas favorable que desfavorable! Si vamos bien a las 21 en casa. Estoy muy contento ya que veo posible lo imposible. Pero ahora viene la subida a Calaf....

Ufffff.... cada uno a nuestro ritmo la hacemos, pero empieza un viento frontal muy fuerte. Lo que mas temia en los dias previos. Por mas que pedaleabas no avanzabas. Ha sido el peor tramo. Los kilometros se hacían eternos.

Hemos llegado a el Area de Guissona de Jorba cadáveres perdidos. Aqui Manel propone ir todos juntos, ahorraremos fuerzas. Yo por comodidad de pedaleo he tirado solo y en grupo podríamos haber avanzado mas. Acordamos no despegarnos y llegar a casa juntos.

Cruzamos Igualada y solo nos queda Capellades, Piera, Martorell y para casa. Parece poco pero con la que llevamos encima se hace un mundo, una distancia infinita.

Yo de piernas voy bien dentro de mis miserias, pero ya el estomago no me procesa el agua... por mas que beba y beba sigo teniendo sed, Javierre se queja de dolor en una pierna.. todos estamos muertos. Este ultimo tramo ha sido durísimo.

Voy tirando e intento poner un ritmo para que nadie se descuelgue, el poder ayudar a mis compañeros es lo que mas me motiva. Si fuera solo hubiese abandonado hace rato.

Llegamos a Martorell, ya casi estamos. Pero el calor es brutal. Es medio de noche y marca 32ºc el garmin. La crema solar y el sudor han creado una especie de capa en mi piel que parece que este untado en mantequilla, y encima no transpiro nada. xavi 1, ola de calor 10.

Y para acabarlo de arreglar, cuando ya pensamos en nuestras casas con aire acondicionado, ducha y cama aparece un pinchazo. Arreglan Manel y Jordi y ya esta.

Quiero avisar a mi mujer que estoy cerca de casa pero estoy tan tan sudado que no puedo operar el movil. Estoy empapado, mi ropa esta empapada, no lo puedo ni desbloquear. Desisto. Se me acaba la bateria del Garmin, no me llegara a grabar el recorrido completo.

 De Palleja a casa, un camino que he hecho miles de veces se hace largo como nunca.

Pero lo conseguimos. Lo que al principio del dia yo mismo veia imposible lo hicimos posible. Hemos hecho 400 km en un dia de calor brutal. Hemos ido y vuelto de Andorra solo con nuestras piernas.

Me encanta el ciclismo

Fotos: Manel, Javierre.

Volta a Tarragona 2018

Por fin, después de muchos meses me animo a escribir algo por aqui.

Siempre voy muy ocupado, y ademas tampoco tengo nada demasiado importante que comentar, asi que tengo esto abandonadísimo.

Esta temporada empezó mal. Corrí el Pavo en Sant Pere de Ribes con un resultado malísimo, ya que estaba incubando una gastroenteritis muy severa, que dio al traste con el poco entreno que puedo acumular. Despues corrí la social de Montroig, donde pese a caer en una montonera a 60 km/h, pude acabar la carrera. Poco después y con molestias todavía en la mano debidas a la caida corrí en el Vendrell, acabe en la zona donde acostumbro, sin pena ni gloria por la parte baja de la clasificación.

En marzo un resfriado muy gordo me volvió a penalizar, perdí la forma y me hizo correr en Sants muy mermado y no consegui ni siquiera acabar. Una vez recuperado, parece que las sensaciones son mucho mas buenas.

Hace un mes, pude disputar el campeonato de Catalunya M30 y bueno, me dejo un sabor agridulce. Acabe clasificando el 44 creo recordar de 70 que creo que corrían. Tuve momentos buenos y malos, pero el correrlo en mojado me penalizo mucho bajando, la unica cosa que hago un poco bien.

En fin, que he llegado a junio en una forma buena, no buena para competir pero si buena para lo que yo doy de si.

Este año he tenido la oportunidad de correr la volta a Tarragona entera, todo un sueño para mi pero era la primera vez que "competiria" diferentes etapas. No seria llegar fresco por la mañana e irme reventado a casa por la tarde, sino gestionar el desgaste de 3 etapas. No sabia como reaccionaria mi cuerpo acumulando desgaste... Y como siempre, hasta que no te metes a ello no sabes lo que es.

La primera etapa era una contra reloj de 12 km, que la mitad picaba para arriba y la otra mitad para abajo con un pequeño repecho de 1,5 km que haciamos ida y vuelta. La zona la conocía de ir por ahi en bici (Hospitalet de l'infant) y mi inexperiencia en este tipo de competiciones hizo que no me preocupara mucho la CRI, el resultado, o el desgaste que me pudiera generar.

A priori me parecia corta. Pense, salgo, voy todo lo rapido que puedo y hale! Ya esta, a por la etapa de la tarde. Fui sin  acoples. A pelo. Pero como pauta que se repite en mi periplo competitivo la realidad siempre me pega una gran bofetada.

Salgo y va picando para arriba, pero poco. Mi plan: aguantar cerca de los 300w. Simple. Llego al repecho y lo subo bien, bajo, media vuelta y lo vuelvo a subir.

Bien.

 Mantengo mis miseros 300w... corono. Ya esta, todo bajada hasta la meta. Mi cabeza de globero desconectó en plan "ya esta todo echo". Mire para atras y no vi al que salia un minuto detras mio, que iba con bici de contrareloj. Me alegre, no me doblaran, pensé.

Cuesta abajo daba pedales, pero ya no generaba tanta potencia... Al minuto me pasa el de atras tan rapido que casi me arranca las pegatinas.... MADRE DE DIOS! de donde ha salido este¿?¿? Desaparece igual de rapido que ha aparecido. Me vengo abajo... Trato de ir mas rapido pero veo que sin acoples, con bici convencional, sin ruedas de perfil y mi potencia de pajarillo veo que en la bajada voy a penalizar muuuucho tiempo. entro en meta con 18:58. Mi objetivo era el 18:30 por lo menos. A toro pasado creo que la cague en la bajada. Pero bueno, ya era tarde para remediarlo.

Y lo peor es que me di cuenta de que a pesar que solo fueron 12 km, me dejaron una sensación de fatiga en mis piernas mucho mayor de lo que me pensaba.

Por la tarde tocaba etapa llana de 80 km. El guion implica llegada al sprint  de todo quisqui. Yo y mi dolor de patas nos presentamos alli con la unica misión de sobrevivir, de llegar a meta en el puñetero peloton. YA. Ni meterme en escapadas, ni en disputar nada, solo sobrevivir.
Salimos y bien, las sensaciones son buenas, voy bien. Quiza con un poco de tensión ya que el circuito pasa varias veces por pueblos y hay que estar muy atento. Quizá esa tensión no me hace disfrutar del todo, ya que las piernas responden.

A la hora y media de carrera ya no estoy tan fresco, pero veo otros corredores con sintomas de calambres y me consuela ver que no soy el unico cadaver del peloton. Pero cada vez que se tensa la cosa las paso canutas... como dure mas esto reviento. En el ultimo bucle pillo una caida delante mio y eso genera un latigazo de la muerte, donde las patas me queman y me avisan los temidos calambres.... Hacia meses que no tenía ninguno!! La tension de la competición me los genera... seguro.
Me aferro como a un clavo ardiendo al peloton.... tengo que llegar. Y llego. En la entrada al pueblo se estrecha tanto que la cola de peloton casi se para. Latigazo y meta. Entro en el peloton pero soy tan desgraciado que  a varios y a mi nos pican 40 segundos. Alguno habrá dejado algun metro mas de la cuenta con el de delante.

Me entero que mi compañero de equipo Andres ha estado escapado y lo han pillado a 1 km de meta. Ole sus huevacos. Para mi eso ya es la leche. Mis compañeros estan muy por encima de mi, espero algun dia poder ayudarles a conseguir algo grande.

Voy al hotel y descubro horrorizado que,  a cada minuto que pasa, las patas me duelen mas y mas. Y mañana me toca etapa de 90 km, con un puerto de 11 km, con los carniceros cabrones con los que he compartido carretera esta tarde.

Estoy abatido. Mañana no aguantare ni la salida neutralizada.

Por la mañana todavia el panorama es peor, no he dormido bien por el maldito dolor de piernas que tengo. Voy a la salida con un plan: aguantar en el peloton hasta el puerto, subir regulando y dejarme caer hasta la meta. Facil. Mi objetivo es clasificar, acabar.

Salimos y me sorprendo, una vez encima de la bici voy bastante bien. No me cuesta aguantar. Empiezo a confiar en que acabar es posible. Llegamos a un minipuerto, mas bien repecho, al que le han puesto un premio de montaña. Como siempre la cosa se tensa, pero no me cuesta aguantar.

Hasta que como siempre, en todas las carreras que corro sin excepción, tengo un momento que la cabeza se me va.

Se abre un hueco delante, poco, dos o tres metros, miro alrededor y veo que somos muchos, no me parece la cola de peloton ( a dia de hoy todavia no se si voy el ultimo o no, me cuesta horrores situarme, cosas de globero) .....e incomprensiblemente no cierro el hueco. Y tenia piernas para hacerlo. Pero no lo hice.

Quiza esperaba que alguien lo hiciera por mi, y asi yo guardaba energia... no lo se. Solo se que no lo hice. No se a que se deben estas idas de olla, pero en cada carrera me pasa. Inmediatamente despues ya os imaginais que paso. Dos metros que son despues cinco, diez.... Ya estas cortado. Fuera, out. Cuando reacciono es tarde y si quiza tuviera mentalidad de ganador, apreto el culo y enlazo. Pero mi complejo de corredor inferior a los demas hace que ni siquiera lo intente.

Me desanimo un monton... de golpe, las piernas me pesan y la fatiga aparece. Por detras van apareciendo corredores cortados, tienen otra mentalidad, siguen a muerte. Me pongo a rueda de ellos con la convicción que en cualquier momento nos echan. Me planteo abandonar...

Vamos haciendo y se ve el peloton a lo lejos, no paro de pensar que podria haber estado alli solo con un pequeño sprint.

Llegamos cerca del puerto y en una recta larga los vemos delante, me sorprendo porque no vamos muy rapido, y a pesar de eso no nos llevan mas de un par de minutos. Al empezar el puerto me animo, veo que no nos han echado y veo la posibilidad de poder acabar. El grupetto en el que vamos se rompe, algunos suben mas fuerte, otros se quedan, yo a mi ritmo...

Hace un calor bestial y voy ya sin agua. Empiezo a sufrir..... Soy un jodido cadaver!!!   Por fin, a 3 km de coronar la organización da agua.... Tal y como me paso el año pasado al beber resucito, y puedo subir un poco el ritmo. He ido pescando algún cadaver y he enlazado con un M50 con muy buen humor, bromeamos y me comenta que se ha escapado antes del puerto, que ha hecho tercero en sprint especial, que el ya ha hecho lo que tenia que hacer y que iria tranquilo a meta.

Recogemos a varios corredores reventados que han trabajado para su lider y formamos un grupo de 5 o 6 para ir hasta meta juntos. Me animo al ver que podré clasificar, que podre cumplir el objetivo. Vamos rapidismo en la bajada y damos relevos en el llano. Entramos en meta... por fin.

Están mis compañeros -como no- que ya han acabado, no se mi tiempo real, el garmin lo conecte cuando llevabamos 10 minutos de carrera.

Despues de refrescarme cojo la bici para ir al coche y no puedo ni pedalear. Estoy hecho polvo.
Pero contento. He acabado una vuelta por etapas. No es cicloturismo. Es competición. Soy de los ultimos clasificados.... Pero lo he conseguido. Estoy alli. Mi nombre sale en la misma lista que otros ciclistas de renombre de la zona. Los admiro mucho. Admiro el ciclismo, es un deporte durísimo.

Espero poder seguir entrenando para quiza, algun dia, no solo sea para estar ahi, sino para disputar las carreras.

Nos vemos en la proxima.

Temporada 2017 acabada!

Ya se ha acabado mi primer año de corredor master. El resultado... muy flojo, muy muy flojo. La cuestión es que de antemano, ya sabía que sería así, sabia que era un éxito si acababa alguna carrera y que en la mayoría no clasificaría pero... Cuando no das el nivel se hace duro. Pero tengo asimilado que es un camino que tengo que recorrer y una fase que he de pasar. Este año era de aprendizaje.

Y vaya que si he aprendido. En cada carrera me llevaba muchas lecciones, pero correr con gente de este nivel es muy complicado. Pero si de algo estoy seguro es de que hoy por hoy, estoy todavía mas motivado para el año que viene.

En julio corrí el campeonato de Catalunya M30, que era un recorrido en ruta de 90 km con el puerto de la Teixeta como principal dificultad. Durante el principio me lo pase pipa, disfrute muchísimo, hasta que en un enganchón donde casi voy al suelo hizo que me bajara de mi nube de felicidad y disfrute. Para acabar de arreglarlo vi una torta espectacular a 60 km/h que me puso los pelos de punta y me saco psicológicamente de la carrera. Mi cabeza me jugo una mala pasada y por primera vez en la temporada tuve ganas de no estar montado encima de la bici. Pero aguante y acabe la carrera. Eso si, el ultimo clasificado ya que yendo en un grupo a 3 km de meta tuve que levantar el pie por culpa de unos calambres que me castigaron sin piedad. Clasifique que era el objetivo, pero cerrar la clasificación hace pupa.

Después del campeonato m30 cogi vacaciones e hice un parón, y la verdad es que me sentó fenomenal. Descansado, me sentía muy bien en la bici. Fui a correr a el Pla de Santa Maria, una carrera tipo criterium -dar vueltas a un circuito- y descubrí que esas carreras son divertidísimas, pero también son una agonía constante. Es estar todo el rato acelerando y frenando, haciendo series sin parar. El circuito era peligroso y guapísimo, pasando por calles estrechas del pueblo.

Por falta de tablas a la segunda vuelta ya me había descolgado del pelotón. No trazaba bien las curvas y el latigazo me superaba. Encima me comí una caída y por esquivarla quede eliminado del grupo. Me quede solo esperando que me doblaran y se rompiera la carrera si poder esconderme en algún grupo y clasificar. Así fue y cuando empece a pillarle el tranquillo y a disfrutar pinche la rueda trasera. No recuerdo cuantas vueltas di pero me lo pase genial a pesar de hacer el pena y descolgarme tan pronto. Y encima vi que a pesar de que me doblaran, podía haber acabado la carrera, mi primera carrera amateur acabada. Pero no, así son las cosas, por culpa de un alambre minúsculo.

Después, corri otro criterium en Reus, otra carrera agónica donde se hacían dos tandas, para clasificar para una final de "los buenos" y otra de consolación para los que no nos pudiésemos clasificar a la otra. Como no podía ser de otra manera, trazando como el culo me descolgué de los primeros, solo eliminaron antes que a mi a 3 o 4 corredores. En la final de consolación le pille el tranquillo a trazar las curvas y pude aguantar toda la carrera con el grupo... La acabe! Pero no tiene mucho mérito ya que fueron 12 vueltas creo... vamos que muy malo tenías que ser para no acabarla.

Y después llego Santa Tecla. Donde empezó todo. Hace 4 años, fui con mi mujer a las fiestas de Santa Tecla en Tarragona a pasar el día. Después de comer se corría una carrera en la Rambla, primero los chiquillos y después los mayores. Yo como practicaba BTT me hizo gracia ver la carrera. Me quedé impresionado por esos tíos, por lo rápido que iban y por el característico ruido que hacían las bicis al bajar piñones. Se me caía la baba. Para mi eran superhéroes. Yo llevaba tiempo dandole la brasa a mi mujer para comprarme una bici de carretera y ese día algo cambió, ya que al mes siguiente pude dar mis primeras pedaladas en una bici de carretera.

Así que después de 4 años, ahí estaba yo, al otro lado de la barrera. Iba a correr en Santa Tecla, junto a los superheroes, con la única idea en el coco de acabarla. Empezamos y las primeras vueltas bien, me sorprendo a mi mismo de que no voy al límite intentando no perder rueda. Trazo bien y no sufro latigazos. Pero sin darme cuenta, voy cayendo a cola. Ahora no sabría decir que paso, pero en un par de curvas me ganaron la posición y después me puse a hacer el tonto, algo que he hecho muchas veces esta temporada y que no aprendo. Me pongo a gestionar mis esfuerzos dejando huecos que confío que podré cerrar. Y que jamas los puedo cerrar. Me paso en Sant Pere de Ribes, me ha pasado varias veces yendo a Cunit con el club, y me paso en la carrera que mas ilusión me hacia de todo el año. 2 metros que luego son 5 y luego 10. Y cuando me doy cuenta estoy cortado. Encima en esta carrera no permitían doblados así que corrí todo lo que pude en solitario hasta que me pillaron. Se acabo la temporada.

Conclusiones....
Que hay mucho nivel, mas del que me pensaba y que, de momento, no doy la talla ni de lejos.
Que en carretera, hay que aferrarse a la rueda del de adelante aunque mueras, nada de guardar para luego (eso lo hago yo mucho) porque si te cortas, no hay "luego".
Que currando y haciendo caso a Jesus, tengo mucho margen de mejora.
Que me gustan las carreras mucho, muchísimo y me muero de ganas de tener nivel para acabarlas sobradamente.

Y sobretodo, dar las gracias a mi familia, por aguantar tantos km en coche para acompañarme siempre y aguantar lo que supone que tu marido/padre juegue a ser ciclista low cost, sin ningún éxito mas allá que aparecer en el fondo de una clasificación M30.

También agradezco a los compañeros de club, que aparte de que en bici son unos cabrones y que van siempre dando palos para descolgarte son muy buena gente y me están enseñando mucho, ya que ser ciclista es mucho mas que dar pedales encima de una bici.

Y por último a Jesus, que con el poco tiempo que dispongo para entrenar esta consiguiendo que rinda como cuando salía el doble de tiempo. Y estoy seguro que en un futuro, me hará rendir muchísimo mas que ahora.

Me muero de ganas de ponerme a trabajar cara al 2018.

Siempre vuelve a salir el sol

Hace mucho que no escribo aquí. Ser currante, ciclista aficionado y padre de un niño de 16 meses es algo que no te deja mucho tiempo libre, y menos para escribir paridas en un blog.
Este tiempo han pasado muchas cosas en cuanto a la bici se refiere. Después de lo poco que dure en  Sabadell y hasta la siguiente carrera que era en Terrassa había casi un mes por lo que decidí correr una carrera de la Challenge de BTT del Pendes, la de Torrellas de Foix.

El resultado fue decepcionante... Salí a tope y me dieron la del pulpo. Este año apenas he tocado la BTT y meterme en una marcha donde el nivel -aunque sea marcha- es alto no fue buena idea. No iba ni para arriba ni para abajo. Acabe con los brazos machacados y el orgullo herido de entrar el 89º donde como mínimo deberia estar mas para arriba.

La siguiente carrera era Terrassa, donde no llegue ni a ir porque mi pequeño se puso malo y lo primero es lo primero. Se supone que a esas alturas de la temporada mi plan de entreno debería empezar a hacer efecto pero... No era así. Sabía que podía llegar a estar mejor ya que antes de ser padre lo había estado, pero ni intentando llevar un plan ordenado lo había conseguido.

Así que decidi cogerme un entrenador. Ahora a toro pasado veo que según mi plan a veces me pasaba exigiéndome y a otras no llegaba... cosas de ir dando palos de ciego.

El elegido fue Jesus Royo de Actividadfisica.cat. Me lo recomendaron varios compañeros de club y me decidí, había que dar un paso para delante. A partir de ahí, he empezado a saber que es entrenar de verdad. Antes solo pajareaba con la bici. Por primera vez en todos los años que llevo haciendo bici llegaba a casa con la sensación de haber trabajado de verdad.

Al cabo de pocas semanas, corrí la Isaac Galvez de Villanova. Las sensaciones fueron buenísimas... durante los 15 minutos que dure. Una caída delante mío me obligo a hacer ciclocross por la cuneta provocando una salida de cadena. Al volver a la carretera un mosso se encargo de decirme: Estas fuera! Ok. Gracias por la info. Como para pillar al pelotón a mas de 40 km/h yo solo sin nadie mas.

Durante semanas he seguido con los entrenos, mientras esperaba la vuelta a Tarragona master. Tenia que ir como fuera. El formato permitía hacer etapas sueltas y, aunque me hubiese gustado mucho hacerla entera, por la logística que conlleva ir con un bebe a las carreras opte por correr solo domingo. Quedan muchos años por delante.

Así que familia, bici y cochecito de niño fuimos para Reus. La etapa constaba de casi 90 km. con una subida a la mussara por el Albiol. En el perfil había una tachuelilla, "Els Pallaresos". No le di importancia ya que al lado del otro puerto parecía un repechillo de nada. Una excusa para poner un premio de montaña. Para la carrera llevaba dos bidones de agua, sin enfriar. Y tampoco llevaba ni un triste gel. Cuando me acorde el sábado era san Juan y estaba todo cerrado.

Vaya ciclista de pacotilla. Con dos bidones de caldo y sin nada que comer en una hipotética pajara.
Total, salimos y mi único objetivo es no rodar a cola para no comerme bandazos ni latigazos y ver hasta donde llego. Callejeamos por Reus y una vez fuera el coche lanza la carrera. Voy tan delante que veo que nada mas irse el coche algunos intentan escaparse. Claro, eso nunca lo veo porque voy detrás del todo con la lengua fuera.

Pero hoy es distinto. No me cuesta nada estar delante. Me encuentro genial. Me lo paso genial. Lo veo todo desde tribuna. Asomo un poco la cabeza... Me da hasta vergüenza y algo dentro de mi me dice que guarde, que no es normal estar ahí. Pero me lo estoy pasando tan bien...!

Incluso saltan dos.... Y me voy a por ellos! Mi cabeza no piensa, son las piernas que van solas. Se que no iremos a ningún lado, pero me lo paso pipa jugando a ser ciclista. Obviamente no llegamos a ningún sitio, el de delante peta y yo estoy mas perdido que un pulpo en un garaje. Como mola estar aquí delante. Aunque no tenga ni idea de lo que tengo que hacer.

Al poco, en una carambola en una rotonda, al juntarnos el grupo me veo primero del pelotón con dos tios a unos 50 metros por delante. No tengo ni idea de como he llegado ahí. No se ni que hacer. Miro para atrás y nadie me rebasa. Fueron unos 10 o 15 segundos. Mis 10 segundos de gloria. Se acerca Andres (un compi de equipo) y le digo señalando a los escapados: no es nuestra guerra no?

Por decir algo. No se que puñetas hacia ahí. Lo que tenia claro es que no iba a gastar mas balas haciendo el tonto por ahí delante. Me escondo mas y pienso que si voy tan fácil ahí delante es porque la gente no va a todo lo que puede, que están guardando para el puerto.

Por ahi delante ando...

Llegamos al alto de les Pallaresos y joder... resulta que de repecho no tiene nada. No es un puerto pero lo que se tensa ahí la carrera me saca de mi mundo ideal y me lleva a la realidad.... Las paso putas para no perder la cabeza del pelotón. Pero cuando mas putas las pasaba se acaba y vuelve la calma. En fin. Sigo vivo y en carrera. Pero hace una calor infernal y ya me he cascado un bidón. Me queda el otro y tengo la boca seca, sequísima.

En la aproximación al puerto, veo la gente comiendo geles, refrescándose... Pffff. con la calda que cae. Mal asunto. Se que soy un cadaver, solo es cuestión de tiempo. Y llega el puerto. Sabía de que ahí tocaría coger mi ritmo y perder la cabeza de carrera. Lo que no imaginaba es que fuera a ser tan pronto. Al empezar las primeras rampas vi que no andaba mucho. En condiciones normales debería subir mas rápido de lo que iba. Pero es que iba muerto de calor y sed y me quedaba un culin  de agua caliente, nada mas. Incluso un pequeño conato de calambre me hizo bajar un poco mas el ritmo.

A veces, tenia como un fogonazo de fuerza y aceleraba, pero me duraba dos minutos. Enseguida me volvía la flojera.... El puerto era duro... tenia tramos bastante empinados, pero algún descansillo también. A dos km de coronar, había gente dando botellas de agua fresca. Dios mío que alegría....!

Me la bebi de una sentada y me refresque el cabolo. Volví en si, y mis piernas parece que volvieron.  Pero me había caído una buena minutada en el puerto. Tenia que coronar y hacer grupeta con algunos de lo contrario estaba fuera. Alcance a varios y con un compañero coronamos el puerto.  Hablamos de hacer la bajada de la mussara a cuchillo, el se la conocía y iría delante.

Bajamos rapidísimo y alcanzamos a un compañero mas. Los tres abajo convenimos dar relevos cortos y alcanzamos a uno por delante y otros dos se unieron por detrás. Nos juntamos un grupo de 8 ó 9 y fuimos para meta. Uno llevaba un maillot de la volta, creo que era el de los sprints y era el que mas tiraba con diferencia. Cuando llegamos a meta lo dejamos pasar delante sin disputarle. Llegamos muy rápido y en volandas gracias a el y otro compañero que también tiro lo suyo. Yo también intente colaborar pero estaba mas cadaver que vivo, así que era mejor que estuviese escondido. Muerto de sed pase por meta pensando que era de los últimos pero no fue así, ya que quedaban todavía unos cuantos grupos por detrás.

Llegue a 11 minutos del primero... La había acabado y me lo había pasado pipa. Lastima del pajarón subiendo. De todo se aprende y hay que ser mas detallista, llevar un gel y prepararme las cosas mejor los días antes, por mucho que el pequeño me robe mucho tiempo.

Así que para la próxima... Esperamos hacerlo mejor.
Mi entrenador Jesus con su buen trabajo esta haciendo que algo cambie, poco a poco las sensaciones que tengo son muy buenas y espero que esta progresión no acabe. Estoy ilusionado ya que empiezo a pasármelo muy bien.

Y gracias a mi mujer, mi pequeño y mis suegros por ayudarme y hacerme compañía en las carreras. No os cambiaba por ningún equipo por profesional que fuera!

Trofeu Joan Escola (Sabadell)

Esta carrera clásica de Sabadell, ha sido la elegida para debutar en una carrera elite/s23.

Resultado: Me han dado la del pulpo. Y de lo lindo ademas. Ya era algo que me imaginaba, pero cuando la realidad te da de lleno en la cara... Puf! 

Estos dias me estoy notando bien de forma, es un punto diferente al que tenia antes. No tan diesel pero con un poquito mas de velocidad. No se, no tengo herramientas ni potenciómetros para medirlo. Así que mirando el calendario de la federación, voy y me meto en esto:

En el perfil no se ve nada llano.... Pues no se en que puñetas estaba pensado así que voy y me apunto. 

En la salida la megafonia decía: Los corredores que cogan 5 minutos de retraso con la cabeza quedaran eliminados. Mae mía que poco voy a durar.

Nada mas salir de Sabadell, un repechón de narices. Nada mas empezar ya voy a tope. En el primer repecho he visto a gente sufrir y juraría que alguno ya se ha quedado. Por lo menos aguanto y eso me consuela, veo que no soy el primero en caer. 

No paramos de subir... Un trozo llano, repechon, trozo llano repechon... Llevamos un cuarto de hora y ya empieza a haber cortes. Se corta el pelotón unos 20 corredores delante mío y salgo de la fila e intento tapar el hueco.... Los tengo delante y creo que los puedo coger. Pero miro a mi alrededor y veo mucha gente. No quiero gastar ninguna bala de mas si quizá con este grupo puedo ir mejor y se que tarde o temprano me cortare del grupo principal. 

Así que decido quedarme con los que voy. Me siento comodísimo y empiezo a pasármelo bien. De vez en cuando vamos pescando corredores que se han ido quedando del grupo cabecero y creo que he hecho bien en no empeñarme a perder la rueda. 

Hay una pequeña bajada y me noto muy comodo...  Vuelvo a sentir como semanas atrás que bajo mejor que los demás (Me parece extraño ser el mejor en algo...!) y sin muchos esfuerzos voy en el grupo. Volvemos a subir y me noto bien, pero hay algo que me mosquea: no paro de ver corredores en la cuneta parados o bajando poco a poco en dirección contraria en plan: "aquí ya no hay nada que hacer, guardemos para otro día"

Nuestro grupo va rapido, pero voy cómodo. (Ahora en casa pienso que si iba cómodo, es que no íbamos tan rápido jeje) Incluso en una zona llana con mucho curveo me pongo delante y doy un buen apretón, alcanzando a dos corredores mas.... Pues cuando mas estoy disfrutando va y se empieza a joder todo. En Sant Feliu de Codines, dentro del pueblo nos encontramos trafico en el trazado de la carrera.. Que leches pasa aquí? Ya han abierto el tráfico?? Pero si vamos 30 tíos!!

Un compañero dice convencido... Estamos fuera. Pero nadie de la organización nos dice nada. Por inercia seguimos... Con todos los que he dejado atrás y los que se han cortado no creo que quede delante mucha gente. Pues nada, ya con mas corazón que otra cosa subimos un repecho y vemos un grupo de 30 o 40 corredores parados con un arbitro. Estábamos fuera.

Aqui he hecho la tontuna del día. No tenia ni idea de los kilometros de llevábamos y ni siquiera si quedaba mucho o no. Estaba tan concentrado en la carrera que no tenia ni idea de donde estábamos. Acabábamos de pasar Sant  Feliu, pero no se cuanto quedaba. Un grupo de grande de corredores ha decidido seguir para delante, haciendo el recorrido de la carrera y yo como un borrego sin pensar me he ido con ellos. 

Casualmente, a partir de aquí había bajada y nada pues a rodar a rueda. A los pocos minutos nos cruzamos con dos corredores eliminados que venían en contra dirección y nos gritan: Onde vais flipaos, que es mas rápido por aquí!!!!! Uppppps. Me paro a pensar y empiezo a orientarme. Pero si me estoy alejando cada vez mas!  Y encima para postre empieza otra vez la cosa a empinarse y me noto muy cansado. Donde coño estoy¿?¿?  Sin darme cuenta, me encuentro en tierra de nadie. cortado del grupo en el que iba y con la única opción de tirar para delante quede lo que quede. 

Cuando barajo la opción de pararme en la cuneta a escribir un whatsaap a la familia para decirles que ya llegare un año de estos a meta, justo aparece una furgoneta de la organización haciendo de escoba. Que alegría me ha dado el señor. Meto la bici y mas feliz que una perdiz me voy para la meta. Cuando van pasando los kilometros y veo lo que me quedaba... Puf... Hubiese muerto si o si en alguno de los infinitos repechos que había. 

Una vez llego a Sabadell doy la aventura por terminada. 

En casa, miro los datos de Strava y veo que nos han echado a los 40 km. No era ni la mitad!!! 

En esos 40 km no habíamos hecho mas que subir. Quedaba un puertecillo todavía. Menos mal de la furgoneta escoba. Si no, me tengo que quedar a dormir debajo de un pino. Menos mal de mi flor en el culo. 

Proposito a partir de ahora: mirarme mejor los perfiles de las carreras y ser mas selectivo. Ir a otras mas sencillas. Quizá dentro de mucho tiempo seré un buen corredor y me pueda meter en una de estas. Quiza. Lo sea o no ahora me lo estoy pasando pipa. 

5è Trofeu Decathlon - Memorial Pedro Franco

Esto de las carreras engancha!

Esta semana no tenía pensado correr, es mas, quería dar un poco de descanso al cuerpo pero al ver el recorrido de esta social no me pude resistir. Me llamaba la atención pasar por la zona de Xerta i Pinell, subiendo un puertecillo y acabando en alto.

Así que sin pensarmelo mucho me inscribí, a pesar de que esta semana no he podido salir apenas. El viernes por culpa de la lluvia no pude salir a rodar y aproveche para ir al dentista por un dolorcillo que me molestaba hace tiempo y acabe con una muela del juicio menos. Si lo llego a saber hubiese preferido mojarme con la bici.

En fin, hoy hemos llegado a la carrera muy justos, el gps del movil nos la ha jugado y nos ha hecho dar unas vueltecitas extras antes de llegar a la salida, pero por suerte mi familia me ha ayudado con la logística y puntuales hemos tomado la salida. Hemos rodado por dentro de Tortosa neutralizados y cuando hemos salido del pueblo la carrera ha empezado.

Yo, para no variar, en cuanto la cosa se ha empezado a estirar me he ido cayendo para la parte trasera del pelotón. Pero iba cómodo, le voy cogiendo el tranquillo a esto de ir en grupo. Sabia que no debía ir atrás, en  esta zona hay constantes repechos y no quería quedarme cortado a las primeras de cambio, así que aprovechaba al máximo los frenazos del pelotón para escurrirme por los lados y adelantar posiciones sin gastarme mucho. En algunos momentos, he llegado a ir bastante adelante, lo justo para ver cabeza de carrera y algunos escapados rodando delante del grupo. Pero enseguida me engullían y tenía que volver a moverme para delante.

Sin demasiados esfuerzos aguantaba en el grupo, y empezaba a ver como algunos se cortaban ya en el primer repecho serio. Hemos coronado y en la bajada veo que bajo mejor que muchos, aprovecho mejor las trazadas y no me cuesta progresar. El problema es que algunos frenan mucho y el latigazo de después es muy duro.... Tanto, que justo antes de empezar el repecho que hay después del rio canaletas, antes de Pinell de Brai, hay un latigazo que me deja tan tieso que empiezo el repecho bastante al limite y con la cabeza pidiéndome que afloje.

Miro para atras y veo a bastantes ciclistas y decido no quemarme intentado ir en un grupo que va mas fuerte de lo que yo puedo  ir y decido coger otro tren mas lento. Ya estoy cortado del grupo principal, pero todavía tengo carrera por delante. En este grupo voy mas cómodo, no me cuesta mucho mantener el ritmo. El repecho va pasando y vamos llegando a Pinell.  Delante se ve otro grupito de 5 o 6. Nosotros somos unos 7 u 8 y uno dice de dar relevos, que los pillamos. Pero veo que hay varios que van al límite y no pueden. Yo entro a currar ya que me veo bien después de coger algo de aire.

Incluso en una bajada me lanzo a cerrar el hueco entre los dos grupos que vamos cerca. Poco antes de cruzar el rio Ebro ya hemos enlazado y somos una buena grupeta.  Aquí he decidido esconderme un poco para guardar para el puerto que venia, el alto de Som, mi idea era aguantar con el grupo que íbamos como fuera.

Al empezar las primeras rampas, me he sentido muy bien, no me costaba trabajo aguantar con el grupo. He visto a algunos cortarse, yo creo que incluso podría haberlo subido mas rápido, pero no era el lugar para ponerme a tirar para llegar cadaver a arriba y después quedarme en la bajada o el llano, tenia que ir con el grupo si o si. En la subida hemos recogido a algún ciclista  mas y al acabar el descenso ya éramos un grupo bastante grande.

Ahora era todo llano hasta la ultima subida antes de la llegada. Este trozo, ya porque nadie quería coger la responsabilidad de tirar, o porque a nadie le interesaba, no hemos ido muy rápido... Parecía una grupeta de domingo dando un paseo a buen ritmo. Ahí yo he pensado en guardar, esperando el ultimo repecho, muy duro según me había comentado un compañero....

Me sentía muy muy bien... me veía con fuerzas de intentar dar un arreon en la subida. Jajajajaja! Iluso de mi.

Llegamos a Tortosa, veo a mi familia que esta en la curva justo antes del repechon.... Les saludo efusivamente! Ha llegado la hora. Si algo puedo hacer en estas carreras es disputar la posición a mis compañeros de grupeta, no puedo aspirar a nada mas. La verdad es que el primer repechon da miedo....! Me pongo de pie y veo que mis sensaciones de ir fresco eran eso... solo sensaciones.

 Mae mía que dolor de piernas. En 10 segundos me he quedado amansado como un gatito. Mis pretensiones de dar un arreon se han convertido en "virgencita déjame tal y como estoy". Paso a modo: no pierdas la rueda del de delante. Subiendo he ido todo el rato haciendo la goma y mirando al horizonte buscando la llegada. Creo que la subida se llamaba "la simpática" Joder si lo era.

De repente, a lo lejos veo el arco de llegada, y veo que el camino es jodidamente empinado. Muy muy empinado. Busco algo de pundonor dentro de mi y saco fuerzas para intentar adelantar a algunos compañeros que tengo cerca... Joer que no quiero llegar el ultimo cerrando el grupo! Adelanto a alguno, no se, algo es algo. Nada mas cruzar la meta, pienso que he acabado. De momento para mi, eso ya es un éxito. Soy un dominguero metido a master 30. Estoy contento a pesar de estar seguro de cerrar la clasificación.

He llegado a 6 minutos del primero. en la posición 108 de 116 clasificados. Sigo siendo de los últimos, pero, por lo menos, esta carrera la he acabado con la sensación de no ir al limite todo el rato.

Aqui la clasificación

Ahora empieza la temporada de verdad donde me toca correr con los elite y m30. Si en las sociales voy raspado, en esas me echan al primer repecho. Seré selectivo e intentare ir a las facilonas, si es que las hay.  Pero en fin, de alguna manera hay que empezar.

Trofeu de hivern la Canonja

Por fin, después de mi debut fallido como ciclista de carretera -no conseguí acabar la primera carrera que hice- esta  vez he podido entrar dentro de control y clasificado. Viendo el nivel que hay y lo rápido que se va, para un ciclista pestoso como yo de momento ya me puedo dar con un canto en los dientes.

Esta carrera se corria en sábado y por la tarde, un horario que va genial ya que no hay que madrugar y el ambiente es muy distinto, me gustaba como estaba ideada. El inconveniente, el coll de la teixeta, un puerto que sin ser duro ni largo en una carrera de este tipo me eliminaba seguro. Pero bueno, como estoy en fase de aprendizaje y no me juego nada, pues para allí que tire. 

Llegamos con tiempo de sobra y después de acomodar a la familia en un bar, me preparo para la carrera. Esta vez puedo rodar algo para calentar, me noto tranquilo, nada nervioso. Se que me fundirán así que mi cuerpo va preparado para aguantar hasta donde llegue, sin presión. Nada mas. Le indico a mi mujer que seguramente me echen de la carrera, que no se preocupe que ya llegare con los que queden fuera de control. 

Empieza la juerga y no me noto tan al limite como en la otra carrera, voy por el medio del pelotón y no me siento nada incomodo. Incluso disfruto viendo como vamos a 50 km/h y no voy nada forzado. No llevo pulsómetro pero no me noto que vaya muy a tope. Incluso pienso que podría estar así varias horas sin sufrir. Solo en algún puente o rotonda cuando hay un latigazo tengo que apretar el culo pero no me cuesta mucho volver a ponerme a rueda de alguno y empiezo a pasármelo muy bien. Incluso a veces veo la cabeza de carrera...!

Voy aprendiendo a gestionar los esfuerzos y no gasto como la otra vez, muchas veces los huecos se tapas solos al llegar a alguna curva por lo que me permito el lujo de ahorrar algo de energía. Llegamos al primer "minipuerto". Era un repecho nada mas, pero con la pendiente suficiente para que hubiera un corte. Veo algunos que van al limite, a punto de cortarse.

Lo subo bien, bastante a limite pero no me cuesta mucho. Casi a punto de coronar, delante mío se corta un ciclista y veo como el grupo se escapa... No se cuantos hay detrás, pero se que no me puedo quedar. Así que me pongo a tirar todo lo que puedo. Después de un arreón miro para atrás y pido un relevo pero el que me pasa no sigue al mismo ritmo... Vuelvo a asomar el hocico y tiro un poco mas... 

Las piernas me arden.... y veo como en el falso llano donde estamos acaba en bajada, una curva y un cruce, donde la carrera se ralentiza y hubiera podido enlazar sin problemas. Ya he hecho el pardillo... Me he pegado un calentón para nada. Con razón el compañero no se ha matado en el relevo. Se conocía la zona. Claro, en el latigazo de después del parón, me ha pillado con las piernas tiesas como palos, después del arreón que he pegado para nada. Tengo el pelotón, delante, a pocos metros. Pero me he quedado sin piernas de golpe. 

Pensando que mas o menos ahí empieza el puerto he decido no quemarme y subirlo a mi ritmo. He rodado durante un par de minutos solo, y al poco me ha alcanzado una grupeta bastante grande. No me rebasan y van a mi rueda un buen rato -es la zona llana que rodea el pantano de riudecanyes--. Ahí he hecho el tonto por segunda vez, podría haberme apartado y que tirara otro, pero no lo he hecho. Al llegar a Duesaigües y empezar el puerto de verdad, no estaba fresco y me han rebasado con facilidad, sin poder agarrarme a la rueda de ninguno. Tonto. 

Pero bueno, estaba en el puerto y seguia en carrera, ya había superado mis expectativas. El puerto, muy tendido, se puede subir rápido, pero estoy tan tostado que voy menos rápido de lo que yo puedo subirlo. Aun así, voy pillando algún cadaver, Llegando por la mitad hacemos un grupo de unos 4 o 5 y decido no perderles la rueda cueste lo que cueste. Aquí es donde mas he sufrido... Pero coronamos y todo es bajada hasta meta...

Somos una grupeta pequeña y a unos 200 metros se ve otro grupito pequeño. Uno propone dar relevos cortos para darles caza, si nos juntamos podemos ir rápido hasta la llegada. Me pongo a colaborar y al primer relevo que tengo que dar no doy la talla. A la que me da el aire en la cara... Ufff!

Me voy para atras... mejor a rueda. Un veterano me dice que si no puedo que no pase al relevo. Cogemos al grupo y ya somos mas gente para tirar. Llegamos a Riudecols -la organización decía que ahí los mossos pararían a los que llegaran fuera de control- y no nos para nadie... Podemos llegar a meta!! 

Para mi es como una inyección de moral. No me noto tan tostado y voy cómodo. Incluso después de pasar ese punto, la grupeta se ha relajado un poco y yo me he puesto delante a avivar un poco el ritmo... He pasado al relevo algunas veces y me encontraba bien. Me lo estaba pasando bien.

Pero fijaos si soy dominguero que después de dar un relevo en una curva a izquierdas olvido que estamos con carreteras cortadas y doy la curva por el carril de la derecha ( por la trazada larga) y el grupo corta por la izquierda quedándome fuera del pelotón y a 10 metros del ultimo. TONTO! que el trafico esta cortado!! El calentón que me he tenido que dar para cogerlos me ha dejado tieso. Ya me vale. Un poco mas y por esa tontuna entro el ultimo en meta. Eso a sido llegando casi a meta. 

Y llegada. Por fin. He acabado mi primera carrera seria. He llegado en el ultimo grupo a 7 minutos del primero. Pero he llegado. He rodado en el pelotón, he subido un puerto, he dado relevos en una grupeta... ciclismo de verdad. Que bien me lo he pasado! Espero mejorar un poco mas, lo justo para no andar siempre coqueteando con el fuera de control y acabarlas dignamente. Pero acabamos de empezar y tengo toda la vida por delante. Estoy seguro que eso llegara.

Nos vemos en la próxima!