Después de fiestas, mis rutinas ciclistas no acaban de arrancar. Sigo saliendo, pero he cogido algunos kilos que se están resistiendo a desaparecer. Eso unido a que cada vez me cuesta mas salir solo he entrado en una vía muerta. No me noto en mi mejor momento y me siento lento y pesado. No tengo ninguna pedalada apuntada en el calendario y eso hace que cueste motivarse para salir a rodar rápido.
Así que hoy, a pesar de dolerme las patas (el viernes subí el rat penat con la de carretera) he decidido ponerme el mono de trabajo.
Cuesta salir solo, pero es la única manera de coger tu ritmo bueno y currar de verdad. He tirado para Collserola para variar un poco. Al empezar a dar pedales las sensaciones han sido malísimas, pero una vez caliente me he encontrado muy bien.
Los kilómetros han ido cayendo y disfrutaba yendo rápido, pero con el pulso totalmente fuera de madre.
Que putada!
He ido todo el rato pasado de pulsaciones, pero las piernas respondían bien para mi sorpresa.
Asi que he seguido guiándome por sensaciones hasta que las patas aguanten. Como tengo que mejorar en las zonas técnicas he ido un pelín mas allá en los senderos de bajada...
Pero eso tiene sus riesgos:
Me he dado una torta considerable, pero le tengo que caer muy bien a alguien de ahí arriba ya que he caído casi de pie, y eso que iba bastante rápido!
La piedra que estaba en medio del reguero me ha catapultado hacia la pared lateral y lo siguiente que ha pasado es que he salido por delante. Es lo que tiene!
He seguido con las mismas sensaciones hasta que ya llegando a casa he notado la fatiga... La verdad es que hoy he currado de lo lindo. Han salido 84km en 4:31 a 162!!! PPM. Madre mía lo que tengo que currarme el cardio...
Enlace con la ruta
La semana que viene: carretera.
