Ahora mismo debería estar en mi paseo del jueves por la tarde. …y en cambio estoy en casa tapadito con una manta como una abuelita, solo me falta el brasero bajo la mesa. Que asquito doy. En poco mas de un mes, segundo trancazo que me pillo.
El martes empezaba a notar que me estaba constipando y encima me dolia todo el costado derecho por culpa del talegazo del domingo. Todavía recuerdo cuando tenía 10 ó 11 años, que lo mas normal era darse tortazos en la bici, jugando a fútbol o tirándonos piedras unos a otros. Dolian si, pero al día siguiente ni te acordabas. Bendita niñez. Ahora besas el suelo un día y te estas acordando un mes entero.
Total, que pese a tener las cervicales y medio cuerpo dolorido, y pese a estar engripandome de nuevo, decidí salir a dar un paseo, eso si, muuuy suave. Llegue a casa con 1:25h a 53% de FC. Y pensaba que el constipado no iria a mucho mas….
Mal, muy mal, el miércoles después de una noche malísima estaba hecho polvo. Nunca he sido de constiparme, y si lo hacía, lo pasaba casi sin darme cuenta. Y ahora llevo dos constipados legendarios seguidos. Yo no se si son los años, o que si por la bici estoy mas canijo, o yo que sé! Pero esto antes no me pasaba. Cada vez llevo peor hacerme mayor. No me quiero ni imaginar cuando llegue a los 40.
Espero mañana estar mejor y poder salir a rodar un rato.
Que leches! se que aunque no lo esté saldré de todos modos. Tengo 32 años y creo que jamás aceptaré la edad que tengo. En mi cabeza es como si siguiera en los ventipocos, como si no me pasasen factura las machadas que hago. Pero lo jodido es que pasan factura y muy caras!! Que asco el hacerse mayor….
jueves, 30 de enero de 2014
domingo, 26 de enero de 2014
Transcollserolahostión!
Ya ha pasado otro fin de semana! que rápido pasa todo. El viernes, salí con la de carretera a disfrutar de un paseo, sin prisas, pero un viento de mil demonios estropeó la salida. Además, el viernes tuve un dolor de piernas bestial, no sé porque. Llegué a casa con 75 km en 3:00 horas, al 60% de FC.
Menos mal que el sábado no madrugaba y podría descansar…
Después de cargar las pilas hoy tocaba sesión de BTT por Collserola. Había quedado con Oscar, para hacer el track de la Transcollserola BTT que tengo en mi perfil de wikiloc. Habíamos quedado a las 7:45, pero yo, que soy un superempanado de la vida en vez de poner el despertador una hora antes como todos los días, voy y lo pongo a las 7:45. Es genial esa sensación cuando suena el despertador y lo miras, y ves que deberías estar vestido, desayunado, y con bici preparada en el sitio que has quedado.
Menos mal que habíamos quedado en la puerta de casa!!! Escribo el whatsap de rigor anunciando un pequeño retraso y a correr.
Salgo a la calle y encuentro a Oscar, a las 8:00h. Siento mucho el retraso, soy un desastre…. Me como uno de los dos croissants que he cogido corriendo y hale! a hacer 90 km.
Subimos hasta Molins por el rio y de ahí vamos a la cementera. Entramos en Collserola y los kilómetros y los repechos pasan rápido, siempre que vas en buena compañía.
Seguimos y a Oscar le empiezan a pesar los 80 kilometracos que se metió ayer por el Garraf, las piernas siempre pasan factura, así que bajamos un poco el ritmo de la salida, ya que habíamos empezado muy fuerte.
A todo esto en un sendero rápido que picaba un poco hacía abajo, llego a una zona de rocas humedas un poco mas lanzado de lo normal, por lo que cojo la trazada mala (por una zona con un poco de peralte). No me da tiempo ni a parpadear y pierdo la rueda de delante. Cuando me he dado cuenta estaba volando a ras de suelo. Vaya tortón me he pegao. El mayor golpe se lo ha llevado el casco. Si no lo hubiese llevado creo que hoy no estaría escribiendo esto. Por suerte enseguida he visto que no había pasado nada serio. Reviso la bici y esta todo Ok. Parece que solo me he llevado el revolcón y el golpe del casco, así que podemos continuar.
Si alguien me lee…. LLEVAD SIEMPRE CASCO!!! Nunca sabes el el momento que lo necesitaras. El tramo de hoy no tenía nada de complicado, solo la humedad de estos días. Jamás me hubiese imaginado darme una nata ahí.
Hemos seguido y hemos disfrutado de los senderos de Sant Cugat, que son guapísimos.
Hemos decidido recortar ya que se estaba haciendo tarde y que los kilómetros de ayer pesaban en las piernas, así que poco a poco hemos vuelto por el pantano de Vallvidriera y de ahí ir bajando a Sant Feliu. Hemos acabado por el rio, relajando piernas y dándonos cuenta que, pese que hayamos recortado un poco el recorrido, hoy llevábamos un tute considerable!
Al final han salido 85 km en 5:10h a 146 PPM. Hemos rodado a 16,4 km/h de media. Nada mal teniendo en cuenta la "excursioncilla" de ayer de Oscar por el Garraf. Si lo pillo descansado me pone las pilas. Una vez en casa, al quitarme la ropa toca revisión de daños. Na, todo chapa y pintura, un par de heridas en el culo y en el codo, nada que no se quite con un poco de hielo.
Ahora, aparte de en el Garraf, ya tengo una parcela en Collserola, a este rirmo me hago un patrimonio oiga!
Menos mal que el sábado no madrugaba y podría descansar…
Después de cargar las pilas hoy tocaba sesión de BTT por Collserola. Había quedado con Oscar, para hacer el track de la Transcollserola BTT que tengo en mi perfil de wikiloc. Habíamos quedado a las 7:45, pero yo, que soy un superempanado de la vida en vez de poner el despertador una hora antes como todos los días, voy y lo pongo a las 7:45. Es genial esa sensación cuando suena el despertador y lo miras, y ves que deberías estar vestido, desayunado, y con bici preparada en el sitio que has quedado.
Menos mal que habíamos quedado en la puerta de casa!!! Escribo el whatsap de rigor anunciando un pequeño retraso y a correr.
Salgo a la calle y encuentro a Oscar, a las 8:00h. Siento mucho el retraso, soy un desastre…. Me como uno de los dos croissants que he cogido corriendo y hale! a hacer 90 km.
Subimos hasta Molins por el rio y de ahí vamos a la cementera. Entramos en Collserola y los kilómetros y los repechos pasan rápido, siempre que vas en buena compañía.
A todo esto en un sendero rápido que picaba un poco hacía abajo, llego a una zona de rocas humedas un poco mas lanzado de lo normal, por lo que cojo la trazada mala (por una zona con un poco de peralte). No me da tiempo ni a parpadear y pierdo la rueda de delante. Cuando me he dado cuenta estaba volando a ras de suelo. Vaya tortón me he pegao. El mayor golpe se lo ha llevado el casco. Si no lo hubiese llevado creo que hoy no estaría escribiendo esto. Por suerte enseguida he visto que no había pasado nada serio. Reviso la bici y esta todo Ok. Parece que solo me he llevado el revolcón y el golpe del casco, así que podemos continuar.
Hemos seguido y hemos disfrutado de los senderos de Sant Cugat, que son guapísimos.
Al final han salido 85 km en 5:10h a 146 PPM. Hemos rodado a 16,4 km/h de media. Nada mal teniendo en cuenta la "excursioncilla" de ayer de Oscar por el Garraf. Si lo pillo descansado me pone las pilas. Una vez en casa, al quitarme la ropa toca revisión de daños. Na, todo chapa y pintura, un par de heridas en el culo y en el codo, nada que no se quite con un poco de hielo.
Ahora, aparte de en el Garraf, ya tengo una parcela en Collserola, a este rirmo me hago un patrimonio oiga!
jueves, 23 de enero de 2014
De vuelta al tajo
Después de un finde pasado por agua y de no tocar la bici, hemos vuelto a la rutina del trabajo… Puaj!
El martes ha tocado btt, donde salí durante hora y media a cuchillo, tenía ganas de probarme y ver donde estaba. Llegue a casa con 29 km 1:35 a 162PPM. No veas que dolor de patas. Pero llegue contento porque, parece que voy algo mejor. Ese mismo recorrido lo hacía el año pasado en 1:45 mas o menos. Algo hemos mejorado!
Y hoy, salida rapida a Port Ginesta. Y, como no, tenia ganas de jarana y de apretar. He empezado y no conseguia llegar al 80% de FC. Por mas que apretaba no llegaba, eso si, las piernas si dolían…
Que sensación mas rara! Sin saber si eso era bueno o malo, he seguido y al final he llegado a casa
con 39 km en 1:15h a 72% de FC, con una media de 30,9 km/h.
Y mañana viernes, tocará paseo para celebrar que ha llegado el fin de semana!
A ver donde vamos...
El martes ha tocado btt, donde salí durante hora y media a cuchillo, tenía ganas de probarme y ver donde estaba. Llegue a casa con 29 km 1:35 a 162PPM. No veas que dolor de patas. Pero llegue contento porque, parece que voy algo mejor. Ese mismo recorrido lo hacía el año pasado en 1:45 mas o menos. Algo hemos mejorado!
Y hoy, salida rapida a Port Ginesta. Y, como no, tenia ganas de jarana y de apretar. He empezado y no conseguia llegar al 80% de FC. Por mas que apretaba no llegaba, eso si, las piernas si dolían…
Que sensación mas rara! Sin saber si eso era bueno o malo, he seguido y al final he llegado a casa
con 39 km en 1:15h a 72% de FC, con una media de 30,9 km/h.
Y mañana viernes, tocará paseo para celebrar que ha llegado el fin de semana!
A ver donde vamos...
viernes, 17 de enero de 2014
Se acabo lo bueno
En fin. Siempre todo lo bueno se tiene que acabar. Por lo menos he quemado el último día oficial de vacaciones a lo grande.
Ayer, mientras todavia sentía el dolorcillo en mis piernas de la excursión a Santes Creus, chafardeando el google earth descubro una carreterilla de esas escondidas y solitarias perdidas en el monte.
El problema es que esta en el quinto pino, a ver quien es el listo que va hasta allí. Me daba un poco de reparo, ya que la prospección se va a unos 170 kilómetros, y con muuuucho desnivel. Total, que deshecho la idea y pienso que ya vendrán días para hacer la ruta.
Pero van pasando las horas y…. total, mañana no me espera nadie en casa. Si llego tarde no pasa nada.
Si noto que no tengo las piernas, pues, media vuelta y para casa. Encima, el del tiempo dice que mañana hará un día de sol estupendo. Vaya por dios!
Total, que hoy las 8:20 ya estaba de camino.
Al principio de la ruta notaba que no estaba fresco del todo, pues todavía me dolían las piernas del miércoles, pero iba avanzando con normalidad. Esa sensación ha durado solo un par de horas….
Tenía que subir a la Llacuna, y madre mia cómo me ha costado. El viento me venía todo el rato de cara y no avanzaba nada de nada. Encima, pese a llevar hoy doble calcetín, otra vez tenía el pie derecho completamente congelado. Otra vez!
En buena me he metido, he pensado, pero ya estaba cerquita del objetivo del día.
Sufriendo mucho, llego a la Llacuna y aprovecho para llenar el bidón. Menos mal que ahora toca un tramo favorable…. O no?
Empiezo a hacer un tramo desconocido, hasta el pueblo donde empieza la carreterilla, que se llama Querol. En google había visto que tenía que coger la C-37, y no se porqué pensaba que era llana o picando para abajo. Premio para el listo! Nada mas cogerla, veo que marca 14 kilómetros hasta el pueblo. Leches, pensaba que estaba mas cerca. Y para colmo, va picando constantemente para arriba y con el viento de cara. Iba totalmente parado! Madre mía, otro día que llegare a las mil.
Han pasado como dos años, creo que jamas un tramo se me ha hecho taaaan largo. Llego a lo que parece el punto mas alto, veo un monolito y una cruz en él. Seguro que ahí murió algún espabilao como yo.
Veo un cartel que marca todavía 6 km para el pueblo de Querol. No llegaré nunca! Por lo menos la carretera baja y voy un poco mas rápido.
Llego al pueblo (al fin!) y ahí esta la carreterilla. Es una carretera que va de Querol a el coll de la Torreta. Eso si, empieza con unos rampotes considerables.
Una señal nos advierte…. Va a ser duro. Y yo voy con la luz de la reserva encendida desde hace cacho. Nada mas empezar, me sobrevuela el fantasma de empujar la bici. Que deshonor. Vengo desde la quinta leche para subir por aquí y ahora no voy a poder. Pero poco a poco voy subiendo y me empiezo a encontrar cómodo. Empiezo a disfrutar del camino. Es de cemento y han hecho unas rallas para que los coches no patinen. No veas que rampotes. No hay ni cristo… Quien va a haber aqui?!
Al final corono y empieza el descenso hasta el coll de la Torreta. Objetivo cumplido!
Ahora toca volver. Tirando de dignidad he ido a ratos mejor y a ratos peor… con las pilas totalmente gastadas. Al final he llegado a casa, parecía mentira. Mas de una vez me han entrado ganas de quedarme a vivir debajo de cualquier pino. Y hasta que no me he metido en la ducha, no he recuperado mis pies. Y eso que hoy hacía sol.
En resumen: 171 km a 65% de FC en 6:55h. Eso sí, con 2500 de dpa. Creo que hasta que sea verano no me meto más en una de estas. Aunque eso mismo pensé el miércoles…!:-)
Ayer, mientras todavia sentía el dolorcillo en mis piernas de la excursión a Santes Creus, chafardeando el google earth descubro una carreterilla de esas escondidas y solitarias perdidas en el monte.
El problema es que esta en el quinto pino, a ver quien es el listo que va hasta allí. Me daba un poco de reparo, ya que la prospección se va a unos 170 kilómetros, y con muuuucho desnivel. Total, que deshecho la idea y pienso que ya vendrán días para hacer la ruta.
Pero van pasando las horas y…. total, mañana no me espera nadie en casa. Si llego tarde no pasa nada.
Si noto que no tengo las piernas, pues, media vuelta y para casa. Encima, el del tiempo dice que mañana hará un día de sol estupendo. Vaya por dios!
Total, que hoy las 8:20 ya estaba de camino.
Al principio de la ruta notaba que no estaba fresco del todo, pues todavía me dolían las piernas del miércoles, pero iba avanzando con normalidad. Esa sensación ha durado solo un par de horas….
Tenía que subir a la Llacuna, y madre mia cómo me ha costado. El viento me venía todo el rato de cara y no avanzaba nada de nada. Encima, pese a llevar hoy doble calcetín, otra vez tenía el pie derecho completamente congelado. Otra vez!
En buena me he metido, he pensado, pero ya estaba cerquita del objetivo del día.
Han pasado como dos años, creo que jamas un tramo se me ha hecho taaaan largo. Llego a lo que parece el punto mas alto, veo un monolito y una cruz en él. Seguro que ahí murió algún espabilao como yo.
Veo un cartel que marca todavía 6 km para el pueblo de Querol. No llegaré nunca! Por lo menos la carretera baja y voy un poco mas rápido.
Llego al pueblo (al fin!) y ahí esta la carreterilla. Es una carretera que va de Querol a el coll de la Torreta. Eso si, empieza con unos rampotes considerables.
Al final corono y empieza el descenso hasta el coll de la Torreta. Objetivo cumplido!
Ahora toca volver. Tirando de dignidad he ido a ratos mejor y a ratos peor… con las pilas totalmente gastadas. Al final he llegado a casa, parecía mentira. Mas de una vez me han entrado ganas de quedarme a vivir debajo de cualquier pino. Y hasta que no me he metido en la ducha, no he recuperado mis pies. Y eso que hoy hacía sol.
En resumen: 171 km a 65% de FC en 6:55h. Eso sí, con 2500 de dpa. Creo que hasta que sea verano no me meto más en una de estas. Aunque eso mismo pensé el miércoles…!:-)
miércoles, 15 de enero de 2014
Santes Creus
Hoy he podido darme mi homenaje de las vacaciones sin ningún percance, eso si, con un día feísimo!
A las 7 ya estaba en pie, ya que calculando a una media de 25 km/h y 200 kilómetros que salen… entre las paradas para el bocadillo y algún imprevisto puedo volver a las mil.
Total, que a las 7:50 ya voy dirección Martorell por la carretera de Sant Vicenç. Hay un montón de coches… hora punta, qué le vamos a hacer…! Parece que va a hacer buen día.
Llego a Martorell y cojo la carretera de Gelida. Por fin, ahí ya no hay casi nadie. Empieza a hacer una rasca considerable y pese a que llevo las fundas de neopreno de las botas, tengo los pies congelados.
Voy llegando a Sant Sadurni y decido ir a buscar Sant Marti Sarroca por carreteras mas tranquilas. Eso supone subir al norte y dar un pequeño rodeo. No me pienso mucho esa decisión y cuando llevo un rato veo que por ahí voy a tardar bastante mas… Miro la media y veo que llevo 23 km/h… Huy que se me hace de nocheeeee….!
En fin, ya era tarde para lamentarme. Una vez cogido el cruce de Torrelavid, voy disfrutando de la ruta sin que me adelante casi ningún coche.
Lleno el bidón y sigo y cada vez el día estaba más feo. Desde Martorell que no veo el sol y no parece que vaya a cambiar. Decido pararme a echar un bocadillo en Torrelles de Foix, y se me hace larguísimo el camino hasta allí. Tengo los pies que ni me los siento, sobretodo el derecho. Para mi esa sensación es peor que la de una pájara. Llego al bar y devoro el bocadillo, y aprovecho para aflojar lass tiras de las zapatillas.
A las 7 ya estaba en pie, ya que calculando a una media de 25 km/h y 200 kilómetros que salen… entre las paradas para el bocadillo y algún imprevisto puedo volver a las mil.
Total, que a las 7:50 ya voy dirección Martorell por la carretera de Sant Vicenç. Hay un montón de coches… hora punta, qué le vamos a hacer…! Parece que va a hacer buen día.
Llego a Martorell y cojo la carretera de Gelida. Por fin, ahí ya no hay casi nadie. Empieza a hacer una rasca considerable y pese a que llevo las fundas de neopreno de las botas, tengo los pies congelados.
Voy llegando a Sant Sadurni y decido ir a buscar Sant Marti Sarroca por carreteras mas tranquilas. Eso supone subir al norte y dar un pequeño rodeo. No me pienso mucho esa decisión y cuando llevo un rato veo que por ahí voy a tardar bastante mas… Miro la media y veo que llevo 23 km/h… Huy que se me hace de nocheeeee….!
En fin, ya era tarde para lamentarme. Una vez cogido el cruce de Torrelavid, voy disfrutando de la ruta sin que me adelante casi ningún coche.
Cuando salgo del bar, me quedo pájaro perdido…. qué frio hace!!!! Estoy acartonado, y la subida a Pontons se me hace laaaaaarga de narices. Me empiezo a acordar de la salida de ayer. Y encima sigo sin noticias de mis pies, que sigo sin sentir.
Llego a un cruce y veo la primera señal que indica Santes Creus, ya queda poco. Pero miro para adelante y veo que tengo que superar unas montañas que tengo delante. Y yo me pensaba que ya era todo bajada… A todo esto, un chucho que andaba suelto en unas casas que he cruzado un poco mas y me muerde el muy cabr..n.
Veo una señal de fin de puerto. Menos mal, ya estaba cansado de ver repechos tras cada curva.
Empiezo un descenso guapísimo, y espero que dure hasta Santes Creus. Y… Por fin lo veo aparecer al fondo. He llegado!!!!!!
Objetivo cumplido. Ahora toca "solo" volver. Y tengo las piernas ya bien calentitas. Me vuelvo a aflojar las tiras de las zapas porque mis pies siguen en el limbo.
Son las 12:20, y pienso que mas o menos voy en tiempo. Esperemos que no me quede "apajarao" por esos montes de Dios. Cojo dirección Vilarodona y de ahí, empieza un ascenso que, ojalá, no sea muy duro. La carretera es muy bonita y solitaria, no hay nadie. No tiene un gran desnivel pero los kilómetros parecen no pasar. Giro una curva y veo una recta interminable de subida. Madre mía… Me tomo un gel y, hala! para arriba. Llego a una zona que me suena. Hace un montón de años estuve en la cuneta de esa carretera viendo el Rally Catalunya, creo que era el del 2005. Me acuerdo porque, vimos pasar unos 10 coches y suspendieron el tramo porque uno se pego una leche de campeonato, quedando en medio del tramo. Eso si, la leche no tuvimos la suerte de verla. Parece que no acaba nunca la ascensión, pero lo bonito de la zona compensa el esfuerzo. Me doy cuenta de que los pies ya no los tengo tan congelados, menos mal.
Al fin corono, y parece que lleve años fuera de casa, que dolor de culo empiezo a tener.
Después de un tramo favorable empieza otro repecho. Menos mal que este me lo conozco y se que no es muy largo. Y por fin empezamos a bajar a Sant Jaume dels Domenys.
Una vez llegado a la entrada del pueblo, veo que hay un cartel que indica para Vilafranca, a 14 km. Cojo el desvío y miro el cuenta, y veo que cuando llegue a Vilafranca llevaré 150 km. Pienso que no llegaré a los 200, con la ilusión que me hacía.
En Vilafranca veo un bar con una oferta de 5 euros, Cervela, patatas y refresco. Cuando me quiero dar cuenta ya estoy dentro zampandomelo. Cuando salgo, 15 minutos después, al empezar a pedalear me duelen hasta las pestañas. Al poco se me quita, y me sorprendo que puedo seguir pedaleando mas o menos al mismo ritmo que cuando estoy fresco. Cojo en dirección a La Granada y de ahí a Avinyonet. Casi no hay coches por esa ruta. De ahí a Begues poca historia, el camino de siempre.
Cuando llego a Gava veo que llevo 182 km. Por que poco no llego a los 200! Eso se puede arreglar. En vez de tirar para casa voy para Port Ginesta, Seguro que con ese rodeo llego.
De paso, aprovecho para recoger el foco del compañero Xavi, que esta semana había llegado a mi trabajo. Una cosa menos. Ya toca volver a casa que… ya va siendo hora!
Al final han salido 214 km en 8:20h (madre mia) a 65% de FC. Hoy he tenido bici hasta hartarme!
martes, 14 de enero de 2014
Que asco de tiempo!
Ayer, mi primer día libre, me levanto y veo que esta lloviendo, no mucho pero lo justo para impedir que salga a rodar un ratito. No quería hacer nada fuera de lo normal, solo un par de horitas, pero nada, toco sesión de pelis en el sofa.
Mirando la prevision del tiempo parece que solo podré salir martes y miércoles. Asi que hoy, he salido a dar una vuelta, sin madrugar demasiado y sin tener una ruta pensada. Mañana, quiero ir a Santes Creus, lo que supone un buen tute de bici, así que hoy no quería machacarme mucho. Pero como estoy de vacas las ganas de bici que tenía hoy eran tremendas.
Así que he ido subiendo para Begues sin pensarlo mucho, y sin darme cuenta ya me he plantado cerca de Vilafranca. Hacia un día un poco feo, pero bueno, no llovía que no es poco.
He cogido dirección la Granada, y de alli a Puigdalber.
Relleno bidon y cojo dirección Guardiola de Font Rubi. Las carreteras de la zona son muy tranquilas. Hoy casi no me he cruzado con ningún coche.
Pensando todo el rato que me había pasado de listo por salir demasiado rato hoy me he sorprendido llegando a casa, mucho mas entero de lo que me esperaba. Desde Port Ginesta he ido pedaleando por debajo del 60% de FC.
Total, me han salido 135 km en 5:22 horas a 61% de FC.
A ver mañana que tal…!
domingo, 12 de enero de 2014
Por fin… vacaciones!
Por fin! Esta última semana me la he pasado contando las horas hasta el viernes…. Ahora tengo unos días para poder salir sin preocuparme a que hora llego a casa e irme al quinto pino en bici!
Quería llegar descansado y fresco pero, esta semana ha ido de menos a mas.
El martes tocó salida a port Ginesta a ritmo bajo, ya que todavía me duraban las agujetas del bricolaje doméstico. Fue llegar a casa después del paseo, y se me quitaron todos los males. Mano de santo oiga!
El jueves me apetecía montaña, estaba fresco y con ganas de jarana…. Quedé con Jordi y nos dimos un garbeo nocturno por la zona de los bosques de sant Climent, en un día con mucha niebla… Valió la pena porque vimos paisajes que no solemos ver normalmente, y de noche, encima era más chulo.
Desde el camino de la Carrerada, mirabas dirección al mar y no se veía ninguna luz. Solo ese resplandor naranja que se veía entre la niebla. Llegué a casa con muy buenas sensaciones, ya que pese a que subía de pulsaciones muy rápido al apretar en las subidas, enseguida me bajaban al aflojar.
Y el viernes, dando saltos de alegría por las vacaciones, me fui a casa cagando leches para celebrarlo dándome un homenaje con la de carretera.
Subí a Font Pineda por Pallejá, y lo goce de lo lindo con el 34-25. Creo que fui muy optimista comprándome un cassette de 11-25. Madre mía que dolor de piernas. Subí atrancadísimo y sacando el hígado por la boca. Y después tiré para la rampa del Pla del Pelach. Masoquismo puro. Pero subí.
Mi admiración hacia los profesionales de este deporte, cada día es mayor. Llevo años practicando este deporte y hoy por hoy creo que no sería capaz de subir esos muros con los desarrollos que ellos llevan. Pegar patadas a un balón, con mas o menos talento lo puede hacer cualquiera. Pero subir un puerto exigente, no las dos tachuelillas que subí el viernes, con un desarrollo clásico, no lo puede hacer cualquiera. Volví por Begues y vi de nuevo ese tiempo tan raruno que está haciendo esta semana…
Después de esos dos buenos ratos gozando, llegue a casa calentito… Por la noche, en la cama, me acorde de los 25 dientes del cassette mientras notaba que las piernas me dolían un huevo.
Y hoy domingo la coronación. Iba a ser un día tranquilo, de relax, de carretera con Ruben y Alfonso.
Pero al amanecer veo que llueve y se anula lo de la carretera.
Y pienso… hace tiempo que no hago una ruta exigente de BTT! Una vez que se me pasa eso por la cabeza ya es tarde. Si no lo hago reviento.
Me paso por el gracioso donde están los de la grupeta del foro, con intención de subir a Begues con ellos y después ir en dirección al Montau.
Oscar y Delta se engrescan conmigo y se unen. Una vez en Begues tiramos para el sotarro, y vamos subiendo sus rampotes. Le han pasado una maquina y le han quitado los baches, pero lo han dejado con tierra suelta y, total, cuesta casi lo mismo o más subirlo. De ahí nos hemos dado una vuelta por el plà d'ardenya y hemos comprobado que había mucho mas barro del que parecía al principio…! Se pegaba un montón en las ruedas y hacía mas complicado el paso por las piedras, mojadas y que resbalaban un montón. Tiramos en dirección al Montau y de ahí a Olesa. Alli se ha despedido Delta que tenía prisa y Oscar y un servidor hemos cogido dirección a Can Grau por la pista. De ahí a la trialeras de la zona de Jafre y… buff… como dolían las piernas ya. Después hemos ido a Vallgrassa por el sendero de la casa Nova, y después sendero de las avipas. Para después subir a Begues por la pista de los Budas que ya se iba haciendo tarde.
Antes de llegar a Begues, le propongo a Oscar enriquecer la ruta con la trialera de la perrera hacía arriba. Este tío no dice que no a nada! Habra que pedirle un billete de 50 euros a ver que tal.
Estaba todo mojado y resbaladizo, cosa que la ha hecho mas dura… Oscar ya puede dar fé de lo mucho que resbalan las piedras de nuestro querido Garraf!!!
Llegamos a Begues y para abajo, que ya era tarde.
Al final han salido 80 km con 1800 dpa en 5:06h al 72% de FC. He llegado con las piernas doloridas y bien vacias. Satisfecho por el homenaje, pero he visto que no voy tan ágil en las subidas como antes, o por lo menos esa es la sensación que tengo. Imagino que será normal, ya que hacía tiempo que no hacía una ruta de este tipo, buscando caminos exigentes.
Total, que quería llegar descansado a la semana que entra… Claro que si. En fin, a ver que se me ocurre para estos días libres. Nada bueno, seguro!
Quería llegar descansado y fresco pero, esta semana ha ido de menos a mas.
El martes tocó salida a port Ginesta a ritmo bajo, ya que todavía me duraban las agujetas del bricolaje doméstico. Fue llegar a casa después del paseo, y se me quitaron todos los males. Mano de santo oiga!
El jueves me apetecía montaña, estaba fresco y con ganas de jarana…. Quedé con Jordi y nos dimos un garbeo nocturno por la zona de los bosques de sant Climent, en un día con mucha niebla… Valió la pena porque vimos paisajes que no solemos ver normalmente, y de noche, encima era más chulo.
Desde el camino de la Carrerada, mirabas dirección al mar y no se veía ninguna luz. Solo ese resplandor naranja que se veía entre la niebla. Llegué a casa con muy buenas sensaciones, ya que pese a que subía de pulsaciones muy rápido al apretar en las subidas, enseguida me bajaban al aflojar.
Y el viernes, dando saltos de alegría por las vacaciones, me fui a casa cagando leches para celebrarlo dándome un homenaje con la de carretera.
Subí a Font Pineda por Pallejá, y lo goce de lo lindo con el 34-25. Creo que fui muy optimista comprándome un cassette de 11-25. Madre mía que dolor de piernas. Subí atrancadísimo y sacando el hígado por la boca. Y después tiré para la rampa del Pla del Pelach. Masoquismo puro. Pero subí.
Mi admiración hacia los profesionales de este deporte, cada día es mayor. Llevo años practicando este deporte y hoy por hoy creo que no sería capaz de subir esos muros con los desarrollos que ellos llevan. Pegar patadas a un balón, con mas o menos talento lo puede hacer cualquiera. Pero subir un puerto exigente, no las dos tachuelillas que subí el viernes, con un desarrollo clásico, no lo puede hacer cualquiera. Volví por Begues y vi de nuevo ese tiempo tan raruno que está haciendo esta semana…
Después de esos dos buenos ratos gozando, llegue a casa calentito… Por la noche, en la cama, me acorde de los 25 dientes del cassette mientras notaba que las piernas me dolían un huevo.
Y hoy domingo la coronación. Iba a ser un día tranquilo, de relax, de carretera con Ruben y Alfonso.
Pero al amanecer veo que llueve y se anula lo de la carretera.
Y pienso… hace tiempo que no hago una ruta exigente de BTT! Una vez que se me pasa eso por la cabeza ya es tarde. Si no lo hago reviento.
Me paso por el gracioso donde están los de la grupeta del foro, con intención de subir a Begues con ellos y después ir en dirección al Montau.
Oscar y Delta se engrescan conmigo y se unen. Una vez en Begues tiramos para el sotarro, y vamos subiendo sus rampotes. Le han pasado una maquina y le han quitado los baches, pero lo han dejado con tierra suelta y, total, cuesta casi lo mismo o más subirlo. De ahí nos hemos dado una vuelta por el plà d'ardenya y hemos comprobado que había mucho mas barro del que parecía al principio…! Se pegaba un montón en las ruedas y hacía mas complicado el paso por las piedras, mojadas y que resbalaban un montón. Tiramos en dirección al Montau y de ahí a Olesa. Alli se ha despedido Delta que tenía prisa y Oscar y un servidor hemos cogido dirección a Can Grau por la pista. De ahí a la trialeras de la zona de Jafre y… buff… como dolían las piernas ya. Después hemos ido a Vallgrassa por el sendero de la casa Nova, y después sendero de las avipas. Para después subir a Begues por la pista de los Budas que ya se iba haciendo tarde.
Antes de llegar a Begues, le propongo a Oscar enriquecer la ruta con la trialera de la perrera hacía arriba. Este tío no dice que no a nada! Habra que pedirle un billete de 50 euros a ver que tal.
Estaba todo mojado y resbaladizo, cosa que la ha hecho mas dura… Oscar ya puede dar fé de lo mucho que resbalan las piedras de nuestro querido Garraf!!!
Llegamos a Begues y para abajo, que ya era tarde.
Al final han salido 80 km con 1800 dpa en 5:06h al 72% de FC. He llegado con las piernas doloridas y bien vacias. Satisfecho por el homenaje, pero he visto que no voy tan ágil en las subidas como antes, o por lo menos esa es la sensación que tengo. Imagino que será normal, ya que hacía tiempo que no hacía una ruta de este tipo, buscando caminos exigentes.
Total, que quería llegar descansado a la semana que entra… Claro que si. En fin, a ver que se me ocurre para estos días libres. Nada bueno, seguro!
domingo, 5 de enero de 2014
Empieza el año
Esta semana, he andado muy atareado por casa y he llegado al final de semana bastante agotado. Cuando he cogido la bici no tenía muchas ganas de complicarme la vida y he ido a lo práctico; disfrute sin mas. El lunes iba a salir a la montaña a hacer una nocturna, pero mi foco se negó a encenderse.
Así que la ultima salida del año 2013 se convirtió en las mas corta de mi vida, no pase del portal.
Record absoluto!
Después de devolverle la vida a mi maltrecho foco (Gracias sobretodo a mi suegro, que no hay nada que no consiga reparar), salí el jueves a pasear por Sant Ramon de noche, no me apetecía irme muy lejos.
El viernes salí con la de carretera, también a ver donde llegaba y sin tener la ruta muy bien definida. Hizo un día genial con unas temperaturas muy altas para estar en enero. En algún trozo apreté fuerte y me sentí muy bien…
Y hoy, después de una tarde de bricolaje en casa, me dolía todo. No me apetecía nada hacer una salida larga. Es curioso que aguante 3 ó 4 horas en bici y al día siguiente este como nuevo, y en cambio, después de la misma cantidad de tiempo haciendo de ñapas al día siguiente me duelan hasta las pestañas.
Así que he decidido salir con los compis de la grupeta, que decían de ir a la ermita de la Trinitat, en Sitges.
Nos hemos juntado Jordi, Salva, Xavi y un servidor, y después se nos han unidos dos compañeros que no conocía, David y otro chico del que no me acuerdo el nombre! Un saludo desde aquí a todos.
De cháchara como siempre hemos subido por el bori hasta Begues, donde ha empezado a hacer un viendo de mil demonios. Para evitar la pista de la plana novella hemos decido bajar por el fondo de la tronera. Hoy, el terreno, después de las ultimas lluvias estaba perfecto.
Después hemos cogido dirección Vallgrasa y de allí a la ermita.
Después de la foto de rigor hemos bajado hasta Garraf y hemos decidido de hacer un sendero que sale desde el Garraf hasta port Ginesta.
No conocía el sendero, y me ha gustado mucho, es técnico y divertido de subir, lo malo es la bajada, muy empinada y lleno de pedruscos como balones de reglamento. Casi lo bajo entero pero a 50 metros del final estaba en muy mal estado y he preferido poner pie a suelo. No había una trazada lo suficientemente limpia para mantener la bici controlada. Solo con la primera parte ya he llenado el cupo "trialero" del día.
De port Ginesta hemos vuelto por el paseo marítimo y después por los huertos.
Después de despedirme de los compañeros he llegado a casa con 70 km en 4:20 a 60% de FC.
Ahora toca disfrutar de los reyes y descansar, ya que tengo unos agujetones bestiales, y no de la bici, sino de hacer de manitas… Manda hue..!!!
Así que la ultima salida del año 2013 se convirtió en las mas corta de mi vida, no pase del portal.
Record absoluto!
Después de devolverle la vida a mi maltrecho foco (Gracias sobretodo a mi suegro, que no hay nada que no consiga reparar), salí el jueves a pasear por Sant Ramon de noche, no me apetecía irme muy lejos.
El viernes salí con la de carretera, también a ver donde llegaba y sin tener la ruta muy bien definida. Hizo un día genial con unas temperaturas muy altas para estar en enero. En algún trozo apreté fuerte y me sentí muy bien…
Y hoy, después de una tarde de bricolaje en casa, me dolía todo. No me apetecía nada hacer una salida larga. Es curioso que aguante 3 ó 4 horas en bici y al día siguiente este como nuevo, y en cambio, después de la misma cantidad de tiempo haciendo de ñapas al día siguiente me duelan hasta las pestañas.
Así que he decidido salir con los compis de la grupeta, que decían de ir a la ermita de la Trinitat, en Sitges.
Nos hemos juntado Jordi, Salva, Xavi y un servidor, y después se nos han unidos dos compañeros que no conocía, David y otro chico del que no me acuerdo el nombre! Un saludo desde aquí a todos.
De cháchara como siempre hemos subido por el bori hasta Begues, donde ha empezado a hacer un viendo de mil demonios. Para evitar la pista de la plana novella hemos decido bajar por el fondo de la tronera. Hoy, el terreno, después de las ultimas lluvias estaba perfecto.
Después hemos cogido dirección Vallgrasa y de allí a la ermita.
No conocía el sendero, y me ha gustado mucho, es técnico y divertido de subir, lo malo es la bajada, muy empinada y lleno de pedruscos como balones de reglamento. Casi lo bajo entero pero a 50 metros del final estaba en muy mal estado y he preferido poner pie a suelo. No había una trazada lo suficientemente limpia para mantener la bici controlada. Solo con la primera parte ya he llenado el cupo "trialero" del día.
De port Ginesta hemos vuelto por el paseo marítimo y después por los huertos.
Después de despedirme de los compañeros he llegado a casa con 70 km en 4:20 a 60% de FC.
Ahora toca disfrutar de los reyes y descansar, ya que tengo unos agujetones bestiales, y no de la bici, sino de hacer de manitas… Manda hue..!!!
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