lunes, 30 de marzo de 2015

La Llacuna

Después de la cursa del Valbuena esta semana las sensaciones en la bici han sido muy buenas. Me apetecía mucho hacer una salida larga de carretera, ya que hacía tiempo que no hacia ninguna gran fondo, así que tirando de mucha fuerza de voluntad me anime a salir solo el domingo.

El plan era ir a la Llacuna y almorzar ahí, así que sin forzarme mucho ya que el día iba a ser largo, fui en dirección Martorell. Por fin, después del invierno iba de corto completamente y el día sin ser radiante, era genial para ir en bici.


Los pueblos iban pasando y me encontraba muy bien fisicamente. Subía los repechos sin quitar el 53 y cada vez me iba animando mas a apretar un poco. Sin darme cuenta ya estaba en la zona de Mediona. Ahora en primavera, los campos están guapísimos, todos verdes mientras la carretera serpentea entre ellos.


Justo antes de llegar a la Llacuna me encuentro un viento muy fuerte de cara... No todo iba a ser un cuento de hadas!! Pero es un día de esos en que las piernas parecen ir solas. Me encuentro tan bien que decido posponer el bocadillo hasta Guardiola de Font Rubi, y me hago el puertecillo de la Llacuna a plato.

A partir de aqui ya empiezan a abundar mas las bajadas y me dejo llevar... que maravilla de día.


Ahora toca avituallamiento y disfruto de él en el sol...


El domingo pasaron los de la volta a Catalunya por al lado de casa y yo que quería ir a verlos. Pero me di cuenta de que me estaba entreteniendo demasiado y que quizá no me diese tiempo.
Asi que el último tramo del día lo hice mas rápido de lo que tenía pensado, pero llegue justo a tiempo para verlos pasar. Misión cumplida!!




Al final, salieron 140 km en 4:53 a 153 PPM. Llegue a casa sin tener la sensación de vacío de otras veces y contentísimo de haber disfrutado de un buen día de bici.

Que esto no pare!!





domingo, 22 de marzo de 2015

Marcha BTT Valbuena Sant Climent

Hacia tiempo que no escribía por aquí!



Hoy, después de algún tiempo sin hacer ninguna pedalada ha caído la primera del año. Es una clásica para mi hermano y yo, y aunque el recorrido siempre es el mismo y es por la zona donde suelo salir normalmente, ya se ha convertido en una costumbre hacerla.

Me la he tomado sin presión alguna, a ir por sensaciones y sin pulsómetro, a disfrutar del recorrido llevando un dorsal. Nada mas empezar, se sale disparado como siempre, pero yo me lo he tomado con calma. Ademas, antes de empezar el camino del bori yo con mi monoplato de andar por casa no tenía desarrollo para ir al ritmo de los de delante. En vez de tomármelo mal, todavía he bajado mas el ritmo.

Consciente de que tardo en coger el ritmo bueno me he dedicado a ir rápido, pero sin dejarme mucho la piel. Hemos dejado el bori para bajar en dirección can Amat, y allí hemos empezado a hacer los primeros senderos. El terreno estaba húmedo y las características pizarras de la zona resbalaban un montón. Al salir otra vez a pista empezaba el primer tramo largo de subida. A partir de ahí he empezado a coger mi ritmo y por primera vez he adelantado algunos compañeros. Me sentía bien pero no iba tan fino como cuando salgo solo entrenando... Claro, no es lo mismo ir solo que con gente que te esta dando palos todo el rato!

Llegamos a la zona de senderos de la serra de la roca Galena, técnicos normalmente.... y hoy embarrados y resbaladizos. Allí cojo algo de tráfico y van mas lentos que yo... pero no tengo mas opción que bajarme de la bici y empujar ya que no hay mas trazadas. Los adelanto corriendo en la zona mas dura y a la que me puedo montar doy todo lo que puedo para encarar la difícil bajada que hay justo delante solo.

Como me lo conozco bien enseguida estoy abajo, para encarar la subida a la temida cuesta de las 1000 pelas. Incluso arreglada (ya no es el pedregal que era antes) te pone a prueba y tienes que doblar el lomo de lo lindo para subirla, aunque sea a cámara lenta.
La subo sufriendo y a lo lejos veo un corredor, y nadie detrás de mi. Esta será la tónica a partir de aquí. Hago la zona de la hípica de Torrelletes entera completamente solo, y eso me hace perder la noción de que estoy en una pedalada. Parece un día de entre semana cualquiera que estoy paseando por ahí...

Al llegar arriba veo otra vez al compañero de delante, pero ahora viene una zona rápida y de bajada, y aquí el monoplato me vuelve a castigar. Bajamos hacia el cementerio por el cami ral y de vuelta a buscar el bori. Todo el rato solo. Las sensaciones son buenas, pero al hacer el bori para abajo no podía coger velocidad... Al pasar de 35 km/h el desarrollo se me quedaba corto. Por primera vez en mucho tiempo he hachado en falta el desviador... que impotencia! Me ha adelantado uno o dos, yo podía ir mas rápido...

Aqui se separaba la corta de la larga, así que tiro para la larga, una media hora larga mas de castigo...!


De ahi a la riera de sant Climent y a la subida mas temida del día: Sant Ramon por detrás. Es dura, pero asequible. El problema es cuando la encaras con una hora y tres cuartos de ir a tope en las piernas. Aquí ya no me sentía tan fresco y me he propuesto subir a ritmo. Nos hemos juntado un grupo de 5 o 6, separados por varios metros cada uno. Me iban comiendo terreno y la verdad es que me daba lo mismo. Solo quería llegar ya a la meta. La estrategia de ir a ritmo me sale bien, ya que todo el terreno perdido al principio lo recupero en la parte final, y en la bajada hasta el estret de roques podré recuperarme un poco para la parte final.

Al estret de roques llegamos dos ciclistas y yo, y me mantengo pegado a ellos todo lo que puedo. Estoy convencido de que si llego a Can Cartro con ellos, los podré dejar en el ultimo repecho antes de la creu de Querol. Aguanto como puedo y antes de girar hacia can Cartro uno de ellos tira la toalla y quedamos dos. El compañero me dice que va fundido y que no va a disputarme la posición.... Como si yo fuera mucho mejor físicamente!

En los últimos repechos doy todo lo que me queda y antes de llegar a la cruz ya no lo veo, voy a afrontar la ultima bajada solo completamente. Ya esta, se acabo.

Llego a la meta en 2:14 h. Al cruzar la meta me llega un SMS con el tiempo, curioso detalle.
Caña, butifarra, y comentar la jugada con algunos compañeros. No me siento tan vacío como en otras carreras y eso me hace dudar si hubiese podido quizás ir mas rápido en algunos momentos, sobretodo cuando iba solo. Pero en fin, he llegado sin percances y entero. Teniendo en cuenta como estaban de resbaladizas las piedras no es poco. Eso si, con barro para llenar varias macetas.


Por lo visto ha habido lio en la cabeza porque se ve que se han perdido y alguno a cortado algo de recorrido, o algo así porque no me enterado muy bien. Pero la cuestión es que la han hecho en menos de dos horas, madre mía! Que animales....

Yo he preguntado al chico de los tiempos la posición, y me ha comentado que el 20. A falta de la clasificación oficial, si estaba en lo cierto no esta mal. Había mucho pecho palomo de los que están fuertes y eso hace que sea mas difícil asomar la cabecilla mas arriba.

Al rato ha llegado mi hermano, que ha hecho la corta. Hay que decir que ha disputado la carrera con la espalda clavada, con muchas dificultades para subirse o bajarse de la bici o simplemente empujarla.
Eso es pundonor y amor a la bici. Para mi es uno de los ganadores.

Ahora toca prepararse para la próxima... A ver dónde vamos!